Julgamentos...

Esses dias, parei e analisei os comentários das pessoas...

Ele não tem mais idade pra morar com os pais;

Ela não casou ainda;

Ele deve pra todo mundo;

Ela tem um filho de cada pai;

Ele não conseguiu se formar;

Ela anda naquele carro, pode trocar por um mais econômico;

Porque as pessoas não se preocupam com os problemas delas? Se ele mora com os pais, de repente ele não tem condições de morar sozinho, ou esta junto com eles pq a vida passa rápido, ou algum é doente, se ela não casou ainda, tá tudo bem, não esta escrito em lugar algum que precisamos casar para ser feliz, ou ela pode ter encontrado só caras escrotos que fizeram ela se desiludir com o amor, ou ela quer ser solteira e pronto. Se o cara deve pra todo mundo, deve ter passado um perrengue, deve estar preocupado e correndo atrás para mudar isso, deve ter filhos pra sustentar e ficou devendo pra colocar comida na mesa. Se ela teve um filho de cada pai, a vida é dela, filho é uma dádiva, provavelmente os caras não foram responsáveis para assumir um posto de tamanha importância na vida da criança, mas ela segue firme e faz tudo que pode. Ele não se formou, e daí? Ele quer se formar? Ele pode ter os sonhos dele, não precisar ter a cabeça capitalista que só se é alguém com um diploma e provavelmente ele é mais inteligente que muitos com PHD em qualquer porra que não vai mudar a vida de ninguém. Se ela tem um carro que gasta muito, tu não sabe se não esta tentando trocar e não esta conseguindo, ou não tem condições no momento.

Mas e tu? Mora sozinho/a? Ta solteiro/a porque? Ou é feliz “casado/a” traindo/a ou sendo traído/a? Ta com as contas em dias? Gastou 2000,00 numa festa mas adquiriu o que mesmo? Não tem carro? Não tem casa? Não tem filho? É formado/a mas é feliz no faz? Faz jus ao diploma? Enfim, deita tua cabeça no travesseiro de noite e relaxa porque sabe que é uma pessoa boa, que independente dos problemas do caminho tu fez tudo que pode, sem passar por cima de ninguém, sem julgar ninguém e sabe que os teus sabem que tu és, sabem do teu coração?

Não adianta ter tudo e não ter caráter e coração bom, fazer o bem, ter empatia e transmitir amor. Ninguém sabe o que o outro passa, mas se tu julga mesmo assim, sabemos quem tu é.

MM - 1/6/22

Sem moralismos (cuida da porra da tua vida)

Sem moralismo, eu me canso de tanto vendo as pessoas dando valor para coisas fúteis. Porque a galera te crítica se tu não quer beber, pois tu toma água pra não atrapalhar teu desenvolvimento nos treinos.
Te enche o saco pq faz dieta e não quer comer um pastel frito na quarta feira para não fugir do plano.
Ficam dizendo que tu tá tomando bomba pq tá vendo teu desenvolvimento, fica falando que vai morrer, mas bebe álcool todo final de semana, as vezes dia de semana, usa drogas, enche o nariz de "coca", fuma maconha, usa bala e MD em qualquer festa que vai, as vezes nem precisa festa.
Sério mesmo que eu que faço errado e vai me matar?
Treino 6x por semana, faço 60 minutos de cardio todo santo dia (TSD), faço minhas refeições exatamente como tá no plano, 4 refeições diárias, isso são 28 refeições semanais, pesadas e calculadas para meu meu objetivo ser alcançado.
Tudo isso, mês a mês, com etapas vencidas, metas atualizadas, a cada 30 dias um novo desafio, para que eu alcance minha melhor versão.
Faço exames periódicos a cada 180 dias, (alguns em menos tempo) para analizar meu hemograma, se tenho algum distúrbio hepático, meu lipograna (colesterol em geral), glicose, níveis hormonais dentre outros para ver se está tudo bem, para ter certeza que minha saúde está em ordem.
Mas mesmo assim, alguém crítica, fala o que não sabe, por recalque, por inveja ou por preguiça de tentar fazer melhor, pois realmente acordar às 5:40 pra fazer aero em jejum (AEJ) é cansativo, as vezes sem motivação, pois comer a mesma coisa quase todos os dias, as vezes enjoa, é claro que uma fritura ou um monte de carboidratos e doces é ótimo, mas cada um faz as coisas no qual acredita, isso se chama livre arbítrio.
Outra coisa que incomoda, é que se eu acordo cedo para minhas atividades matinais, gosto e preciso dormir cedo para ter eficiência e qualidade de sono, preferindo assim dormir cedo,  do que ir para uma festa, onde a galera pensa só em beber ou ficar "louco", mas no outro dia qdo tu tá de ressaca de manhã, eu tô treinando, para minha qualidade de vida, para que minha saúde melhore cada vez mais. Realmente não sei o que mata mais, eu saudável, BF baixo, construindo um físico que "eu" gosto, com exames em ordem, ou uma pessoa com BF alto, com açúcar alto, com lesões hepáticas por causa do álcool e drogas, com arritmia devido ao "pó" que inala para se divertir na noite?
Não tenho nada contra a vida que ninguém quer levar, segue os teus princípios, faz o que quiser com tua vida, mas me deixa quieto e não te mete na porra da minha vida se não for pra agregar algo pra minha evolução, tanto física quanto mental.
É como eu postei nos storys:
"Ninguém inveja o feio, ninguém odeia o fraco. Ninguém atira pedra em árvore que não dá frutos.
As pessoas só jogam pedras em árvores que estão dando frutos.
Quanto mais frutos, mais pedras.
Quanto mais bonito, mais inveja.
Quanto mais forte, mais ódio.
Quanto mais inteligente, mais críticas.
Quanto mais espiritual, mais perseguição.
Entendeu por que você passa pelo que passa?"

#Paz

MM - 17/4/22

Tempo ⏳

O tempo é muito louco, ele é traiçoeiro, mas ele é benfeitor também.

Dizem que o tempo cura tudo, o tempo te faz esquecer, o tempo te torna melhor (ou pior), o tempo deixa um vinho mais saboroso, o tempo deixa um veneno mais concentrado. 

Devemos aproveitar cada minuto e aprender a dar valor para as coisas que verdadeiramente merece nosso “tempo”. Escutei Cris Pereira falando sobre um café que combinava de tomar com seu pai já fazia um tempo, porém, nunca tomavam, nunca dava, nunca tinham tempo. Um dia seu pai, que na maioria das vezes as pessoas com mais idade tem mais experiência e conhecimento que os mais novos, se virou para ele, em uma passagem rápida pela casa do pai para pegar algumas coisas na correria, pois estava sem ”tempo”, cheio de coisas a fazer e falou: -Será que a gente já não tomou aquele café que combinamos? Muitas vezes a gente da valor para gastar tempo com coisas que não tem a importância que as coisas as outras que realmente merecem nossa atenção.

Obama quando era presidente dos Estados Unidos, foi perguntado qual era a coisa mais interessante nessas viagens que ele fazia por todo mundo, conhecendo lugares lindo, países diferentes, cultura variadas e etc... Ele respondeu sem hesitar: - a melhor  coisa, é que a presidência, me disponibilizou a oportunidade de minhas filhas morarem comigo, e chegar de todas as viagens e poder abraçar elas e fazer um jantar ou almoço de domingo com elas, era a melhor coisa que eu fazia depois de cada viagem.

Reveja onde o seu gasto de tempo esta sendo aplicado. Será que o lugar certo? Da forma correta? Esse relógio não pode voltar, aproveite os 86400 segundos que temos por dia e gaste cada um deles da forma mais correta e coerente contigo. Não perca seus preciosos segundos fazendo o que não quer, se priorize, priorize o que te faz bem.

MM - 13/04